Banda Aceh – Pola peningkatan
kesehatan dapat dilakukan dengan berbagai cara diantaranya dengan menjaga pola
hidup sehat,contohnya dapat dilakukan dengan berolahraga secara teratur,yakni cara
ini sangat bermanfaat sebagai metode jaga kesehatan serta peningkatan bahkan
perkuat imunitas tubuh.
Selain itu ,agar tubuh tetap kebal terhadap penyakit,sistem
imunitas harus perlu dijaga dan ditingkatkan caranya dengan berolahraga secara
teratur seperti yang dilakukan oleh personel Kesdam IM dan Jajarannya pada
setiap paginya.Rabu(2/12/2020).
Olahraga Umum yang dilakukan setiap paginya diantaranya seperti olah raga senam di lapangan Kesdam IM dilanjutkan lari atau berjalan kaki dengan rute kelilingi Makesdam IM dan sebagian personel bahkan ada juga yang berolahraga voly, tennis meja dan juga tennis lapangan.
Kakesdam IM Kolonel Ckm dr Ismi Purnawan,SpJP(K)M.A.R.S.,FIHA menekankan kepada personelnya untuk selalu berolah raga mandiri secara rutin pada jam-jam kerja setiap harinya seperti sekarang ini,sehingga tercapainya imunitas yang tinggi dan kuat.
Lanjutnya “ Manfaat yang didapat tentunya juga dapat
mencegah diri kita dari terserangnya penyakit,namun tidak hanya itu,tetapi harus
dilakukan secara rutin dan berjenjang serta patuhi protokol kesehatan seperti jaga
jarak serta memakai masker.”pungkasnya.
Lebih jauh “
Hal Ini semua dilakukan tentunya untuk menjaga kesehatan personel agar tubuh
tetap terjaga dan sehat, karena dengan imunitas yang baik, kecil kemungkinan akan
terkena penyakit bahkan tertular suatu penyakit.”kata Kakes.