Banda Aceh,Senin(16/4/2018).Kesdam
Iskandar Muda menyelenggarakan Tes Kesegaran Jasmani periodik semester I TA.
2018, dilaksanakan pada tanggal 16 april s.d 18 April 2018, di lapangan
Blangpadang Banda Aceh. di ikuti oleh seluruh prajurit dan ASN Kesdam IM dan
Rumkit Tk.II Kesdam IM, sehingga dapat memaksimalkan kehadiran dan akumulasi
data prajurit dan ASN dalam mengikuti tes garjas.
Kebugaran setiap prajurit dan ASN Kesdam IM dan
Rumkit Tk.II Kesdam IM pada kegiatan ini diuji dan dilihat sampai ujung batas
kemampuannya. sehingga dapat memperoleh suatu data yang berkaitan dengan pola
pembinaan yang diterapkan. Kemampuan setiap prajurit sangatlah berbeda dalam
hal pencapaian tingkat kebugaran. Maka dari itu harus disadari bahwa untuk
mempertahankan apalagi meningkatkan nilai garjas disertai dengan latihan secara
rutin dan terukur. Beberapa materi garjas yang harus dilaksanakan meliputi
Garjas A yaitu lari 3200 meter, Garjas B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up,
Shuttle Run, serta Garjas C yaitu Renang jarak 50 meter.
Pelaksanaan tes kesegaran jasmani dapat berjalan
dengan tertip dan aman. Ini dikarenakan setiap prajurit dan ASN Kesdam IM
dan Rumkit Tk.II Kesdam IM sudah terbiasa dan menyadari akan aturan-aturan yang
disampaikan oleh tim penyelenggara. Kebanggan tersendiri apabila telah
mendapatkan hasil yang maksimal sesuai dengan harapan Komando Atas, itu semua
berkat pembinaan yang rutin dan teratur serta telah diukur kemampuan
setiap prajurit dan ASN. Tidaklah mungkin mendapatkan hasil yang baik
tanpa latihan yang terprogram.